Hiszek abban, hogy egy kis coachingra mindenkinek szüksége van. Lehet, hogy épp nehéz időszakon mész kereszül - és akkor támogatást kaphatsz. Lehet, hogy épp hiányzik a lendület a céljaid eléréséhez - akkor meg energiát nyersz. Megeshet, hogy a kapcsolataid vannak összekuszálódva - segítek kigubancolni. Lehet, hogy belefáradtál már abba, hogy nem tudod elfogadni magad - abbahagyod végre a belső harcot és harmóniát élhetsz meg. Gyere bátran, próbáld ki!

Na de mit is történik a coachingban? Hadd jöjjön most néhány szó arról, hogyan is zajlik a folyamat. Ha egyéni alkalomra jelentkeztél, akkor ketten találkozunk, és az első alkalommal megnézzük, hogy mi is a témád, és hogy mennyire tudunk együtt dolgozni. Fontos kiemelnem, hogy a coaching az csak rólad szól, te vagy a központban, és minden tudásommal, tapasztalatommal, kérdésemmel téged segítelek. Majd megbeszéljük, hogy mi az a cél, amit el szeretnél érni, és körülbelül hány alkalommal fogunk találkozni. Általában 4-6-szor szoktunk, de ez változó. Ezek után hetente, vagy kéthetente találkozunk és dolgozunk azért, hogy az álmod, célod megvalósulhasson. Időközben kapsz házikat is, és az alkalmak alatt és között megélheted, ahogy változol, energizálódsz, könnnyebbé válsz, problémáid kisebbednek, önbizalmad pedig egyre nő.

Ha pedig párkapcsolati coachingra jelentkeztél, akkor hárman kezdjük az alkalmakat, átbeszélve, hogy mi okoz épp feszültséget közöttetek, és azt, hogyan lehet a szeretetet a felszínre hozni, megújítani a kapcsolatotokat.

Várlak szeretettel!

Barta Gabriella

  • "Kedves Olvasó! Komolyan gondolkodóba estem, hogy hogyan írjam, fogalmazzam azokat a sorokat, amik leírhatják, hogy mit kaptam a Gabival való üléseken. Először is rengeteg olyan kérdést, és azokból lehetőséget, amit talán magam nem tudok elérni, vagy legalábbis hosszas munka árán. Megerősített, elindított, motivált, új távlatokat nyitott. Ablakot nyitott, ahol azt hittem nincs fény, erőt kaptam onnan, ahol azt hittem, hogy már nincs. Olyan erőforrásokhoz jutottam, amik máig egy-egy fordulóponton megerősítenek. A változást mindig magunkban hordozzuk, csak nem mindegy, hogy ki adja meg a kezdő lendületet ahhoz, hogy merjünk, higgyünk, lépjünk, döntsünk. Általa és az ülések következtében rengeteg új emberrel, programmal ismerkedtem meg, ami feltölt, értelmet ad sokszor a mindennapi monoton tevékenységnek. Szeretném tiszta szívből ajánlani, hogy Ön/ Te is elindulj, vagy ha úton vagy még nagyobb lendületet kapj ahhoz az úthoz ami érted van. Barátsággal Minden Olvasónak/Keresőnek!" B.M.
  • "Férfiként kicsit távol áll tőlem ez az egész, így nehezen szedtem rá magam, hogy részt vegyek a coachingon. De hamar feloldódtam, és más szemszögből tudtam a problémámra nézni. Rájöttem, hogy sokkal erősebb vagyok, mint ahogy ezt gondolom. Másoknak is ajánlom!" M.J.
  • "Azt a többletet, amit a coaching alkalmával kaptam, nem is lehet szavakba önteni. Félve ültem le az alkalmon, féltem attól, hogy mi az, amit kötelezően el kell mondanom vagy meg kell tennem a beszélgetésen és féltem, hogy milyen is lesz a coachom. Aztán néhány mondat után elkezdtem szépen lassan megnyugodni, és rá kellett jönnöm arra, hogy semmi nem kötelező, hogy egy nagyon kedves, figyelmes, őszinte ember ül velem szemben, aki rám kíváncsi, aki nem nevet ki, aki minden szavamat, rezdülésemet figyeli, olyan ember, akihez őszinte lehetek. Nyugalmat, békességet, bátorítást kaptam és nőtt az önbizalmam is. S ami a számomra talán legfontosabb, hogy elkezdtem másképp tekinteni önmagamra, és ezt mások is észrevették rajtam, kaptam már pozitív visszajelzéseket. Más szemszögből, más oldalról világítom meg magamat és élvezem azt az utazást, amin részt veszek. A start akkor, ott, a coachingon volt, s még tudom, hogy messze a cél, de már úton vagyok. Ha lehetőségem lenne rá, akkor később ismét részt vennék coachingon, hogy megtudjam azt, hogy hol is tartok a saját kis utamon. Hálás vagyok, hogy részt vehettem egy ilyen beszélgetésen." P.A.
  • "Az első coachingra úgy mentem el, hogy nem tudtam, miről fogunk beszélgetni, nem volt konkrét problémám.... Majd Gabriella megkérdezte: "Hogy vagy?" A válaszom mindig ugyanaz: "Jól!" (Dehogy voltam jól.) Aztán elkezdtünk beszélgetni és minden egyes alkalomkor más módszert próbáltunk ki. Mindegyik nagyon érdekes volt, izgalmas és érdekfeszítő! Olyankor úgy éreztem magam, mintha a reflektor fényét rám világítanák, és ez egyben izgalmas és sokszor könnyeket fakasztó... Számomra a coaching nagyon sokat segített abban, hogy megtaláljam önmagam csapdáit, hogy rájöjjek, ki is vagyok valójában? Mióta járok Gabriellához coachingra, az életem valóban megváltozott! Teret merek adni a jó érzéseimnek, a rossz szokásaimat pedig felismerem és igyekszem átformálni. Ha nem mentem volna el coachingra, még mindig egy helyben topognék és nem látnám a kiutat. Köszönöm a lehetőséget, nagyszerű coachnak tartom Gabriellát és egyben nagyszerű embernek is!" T.V.